2014-04-23

5月のmamanomadプログラム



新企画!おやこの簡単料理教室
「oyako-kitchen/おやこキッチン」

■日時: 5月9日(金)13:30~15:30
■場所:  横浜市鶴見区 生麦地域ケアプラザ「麦の風」2階
■対象者: 2才~の未就学児童とママ

▼5月のレシピ
「おえかきタマゴボーロ」

子どもたちが大好きなおやつ、タマゴボーロを手作りして、お絵かきも!?
親子で一緒につくるおやつ。
作る楽しさと食べる喜びを一緒にわかちあいましょう~☆

■参加費: 500円
■持ち物: エプロン、ハンドタオル、タッパー(小)
■講師:Miyuki (mamanomadプロママ)
■参加予約:045-510-3411(生麦地域ケアプラザ「麦の風」)


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ママのための親子定期レッスン
「mamalesson/ママレッスン」

▼平日開催レッスン
「子連れOK!ママの体幹エクササイズ」

毎日の子育ては体力勝負!体をメンテナンスしたいけど、子どもを預けてまでは・・・。
そんなママのための子連れOKのレッスンです。ストレッチ・体幹トレーニング・呼吸法で、気持ちよく体全体のバランスを整えます。

■日時: 5月16日(金)・30日(金)10:30~11:30
■場所: 横浜市鶴見区 生麦地域ケアプラザ2階
■対象: 0才~の未就学児童のママ(お子さんの同伴も可能です)
■持ち物:水分補給用のドリンク・お子さんのおもちゃ
■参加費:1回 500円/1組
■参加予約:不要

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ママのためのラウンジ&ワークショップ
「mamacafe/ママカフェ」

■日時: 5月21日(水)11:00~14:30
■場所:  横浜市鶴見区 生麦地域ケアプラザ「麦の風」一階多目的ホール
■対象者: 未就学児童のママ・プレママ
■入場料: 150円(1ドリンクサービス)

▼11:00~12:00 / 13:00~14:00
「歯みがき個別レッスン&ママのための口腔体操」

歯科衛生士プロママによる親子歯みがきレッスン♪
歯が生え始めたけどどうすればいいの!?歯みがき嫌いで困ってる・・・
親子で歯みがきが好きになるコツを教えてもらおう!
プロが薦める仕上げ用ハブラシ付きです!

■参加費:350円
■講師: Miyuki(mamanomadプロママ / 歯科衛生士)
■持ち物:普段使っているハブラシ
■参加予約:045-510-3411(生麦地域ケアプラザ「麦の風」)
※ラウンジ利用のみの場合は予約は不要です。

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新企画!
「体×音×身近なもの」を使って子どもの元気を楽しく発散!
「わ~い!みんなであそぼ!」

▼5月のわ~い!
「リトミック&風船」でわ~い!
■日時: 5月23日(金)10:30~11:30
■場所:  横浜市鶴見区 生麦地域ケアプラザ「麦の風」2階
■対象者: 1才半~の未就学児童とママ(パパ)
■参加費: 300円
■持ち物: 水分補給用ドリンク
■講師:emico×Akiyo (mamanomadプロママ)
    feat. Akina (mamanomadプロママ / リトミックインストラクター)

■参加予約:045-510-3411(生麦地域ケアプラザ「麦の風」)