2013-12-26

1月のイベントスケジュール




「mamacafe/ママカフェ」
 ママのためのラウンジ&ワークショップ(@横浜)

1月15日(水)11:00~14:30


■場所:横浜市鶴見区 生麦地域ケアプラザ「麦の風」一階多目的ホール
■対象者:未就学児童のママ・プレママ
■入場料:150円

★ワンドリンクサービス
★出入り自由
★飲食持込OK(会場での飲食販売はしていません)
★ポットのお湯あり

▼11:00~12:00
「憧れの!?チュチュをつくろう!」
 女の子ママ集合~☆
 ふわふわ可愛いチュチュを作りましょう♪

■参加費:無料
■持ち物:長さ40cmのオーガンジーやチュールを3セット・リボン1m~1.5m
■講師: Miyuki(mamanomadプロママ)
■参加予約:045-510-3411(生麦地域ケアプラザ「麦の風」)

▼13:00~13:30 特別企画
「ママと子どものための無料医療相談」
 お子さんやママ自身の健康について、気になっている事はありませんか?
 ドクターが個別に相談にのってくださいます!

■協力: 坂本クリニック(小児科・内科・循環器科・アレルギー科)
■参加費:無料
■参加予約:045-510-3411(生麦地域ケアプラザ「麦の風」)

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「mamalesson/ママレッスン」
 ママのための親子定期レッスン(@横浜)


▼平日開催ママレッスン
「子連れOK!ママのための体幹エクササイズ」

毎日の子育ては体力勝負!体をメンテナンスしたいけど、子どもを預けてまでは・・・。
そんなママのための子連れOKのレッスンです。ストレッチ・体幹トレーニング・呼吸法で、気持ちよく体全体のバランスを整えます。

1月→10日(金)・17日(金)・24日(金)10:00~11:30


■場所: 横浜市鶴見区 生麦地域ケアプラザ2階
■対象: 未就学児童のママ(お子さんの同伴も可能です)
■持ち物:水分補給用のドリンク・お子さんのおもちゃ
■講師:Kei&Mie (健康体操インストラクター)
■参加費:1回 500円/1組

参加予約:不要


▼休日開催ママレッスン
「熟睡率90%!抱っこでステップ♪ベビーダンス♪パパもOK!」

寝かしつけに効果的なベビーダンスは、親子一緒に楽しめるダンスセラピー。
抱っこで親子のコミュニケーションを深めます。
パパと一緒にファミリーでの参加もOK!!


1月→18日(土)26日(日)10:00~11:30



■場所: 鶴見駅西口フーガ1号館7階(鶴見公会堂)
■対象: 3ヶ月からの赤ちゃんとママ&パパ
■持ち物:抱っこ紐
■講師:小田ちえみ
(mamanomadプロママ/ベビーダンス協会認定インストラクター)

■参加費:1回 1,800円/親子
→1月は体験特価1000円!!
ファミリーレッスンは1500円/1組でお得♪

<色んなステップをマスターしよう!>
・サンバのステップで有酸素運動&脂肪燃焼!
・ブルースのリズムでじんわり骨盤矯正!
・優雅な動きのワルツは全身の体幹強化に。

■参加予約:bbdance.aromalife@gmail.com(担当:小田ちえみ)
1)参加希望日 2)ママとお子さんのお名前・月齢 を記入して送信してください。
※予約&キャンセルの受付はレッスン前日の20時までです。